Dans un monde qui nous pousse constamment à en faire plus, à posséder plus et à être toujours connecté, le sentiment de surcharge et de stress est devenu la norme. Plus d’amis, plus d’engagements, plus de projets, plus de performance. On court, on accumule, on s’éparpille, et au final, on se sent souvent vide, épuisée,…

Qui n’a jamais ressenti le poids d’une épreuve ? Une rupture amoureuse, un échec professionnel, une perte…. La vie n’est jamais un long fleuve tranquille. Nous traversons toutes les épreuves, des moments où la douleur, la confusion ou l’incertitude semblent dominer notre quotidien. Ces moments, aussi douloureux soient-ils, sont souvent perçus comme des fins en…